Name: Zitronenquarkpudding
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Cuisine: Deutsch
Ingredients: 250 g Cottage Cheese (Mager oder voll, je nach Vorliebe); 50 ml Zitronensaft (Frisch gepresst für das beste Aroma); 1 EL Süßungsmittel (Z.B. Honig, Agavendicksaft oder Stevia); Vanilleextrakt (Optional, fügt zusätzliche Aromen hinzu); 100 g Frische Beeren (Für Farbe und Geschmack); Minze (Zum Garnieren); 3 EL Krümel von Graham Crackern (Für zusätzliche Textur)

Zitronenquarkpudding

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Ein blitzschneller, gesunder Nachtisch mit nur drei Zutaten und über 20 Gramm Protein pro Portion.

Author: Lena
Prep Time: 5 minutes
Cook Time: 30 minutes
Total Time: 35 minutes
Yield: 2 servings 1x
Category: Süßspeise
Cuisine: Deutsch

Ingredients

Scale

250 g Cottage Cheese (Mager oder voll, je nach Vorliebe)
50 ml Zitronensaft (Frisch gepresst für das beste Aroma)
1 EL Süßungsmittel (Z.B. Honig, Agavendicksaft oder Stevia)
Vanilleextrakt (Optional, fügt zusätzliche Aromen hinzu)
100 g Frische Beeren (Für Farbe und Geschmack)
Minze (Zum Garnieren)
3 EL Krümel von Graham Crackern (Für zusätzliche Textur)

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Instructions

Cottage Cheese, Zitronensaft und Süßungsmittel in einer Schüssel vermengen und gut mixen.
Optional Vanilleextrakt hinzufügen und erneut mixen.
In Dessertschalen füllen und mit frischen Beeren und Minze garnieren.
Graham Cracker Krümel darüber streuen und servieren.

Nutrition

Serving Size: 1
Calories: 150
Sugar: 5
Sodium: 100
Fat: 3
Saturated Fat: 1
Carbohydrates: 12
Fiber: 1
Protein: 20
Cholesterol: 5

Find it online: https://freshrezepte.de/zitronenquarkpudding-mit-3-zutaten-selbst-gemacht/